Ekzema, penyakit kulit yang kebiasaannya menyerang bayi kerana sistem pertahanan tubuh yang belum bersedia sepenuhnya. Tetapi tidak mustahil penyakit ini dideritai oleh orang dewasa.
Camille Knowles, seorang wanita berusia 27 tahun dari Manchester telah didiagnos dengan penyakit ekzema kronik sejak usia 6 tahun di seluruh tubuh termasuk tangan, kaki, belakang badan dan muka.
Berbagai inisiatif dilakukan untuk pulih termasuklah dengan pengambilan steroid, tetapi penyakit ini hanya hilang seketika dan kemudian muncul kembali.
Sehinggalah wanita ini melakukan perubahan drastik pada gaya hidupnya. Antara tip yang dikongsi termasuklah:
#1 Jauhi makanan mengandungi gluten, susu dan gula.
#2 Amalkan makan sayur-sayuran ¾ hidangan, manakala ikan atau daging pula dalam kuantiti sedikit.
#3 Amalkan mandi air garam setiap petang
#4 Kurangkan pengambilan kopi, sebaliknya gantikannya dengan teh atau air lemon.
#5 Amalkan gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti senaman seperti berlari atau berenang.
Kredit: Daily Mail